Jakarta – Siapa sangka bahwa dari melakukan perjalanan “agak” jauh menggunakan sepeda motor memiliki berbagai keuntungan. Setidaknya ada 10 manfaat touring yang bisa menjadi terapi khususnya selepas PPKM dan kita bisa happy kembali dalam sebuah perjalanan.
Mengendarai sepeda motor telah terbukti secara ilmiah sangat bermanfaat, tidak hanya sebagai penghilang stres melainkan terbukti juga dapat meningkatkan fungsi otot dan otak.
Berikut ini 10 manfaat touring (berkendara jarak jauh):
Semua Unsur Menyatu
Ada keunggulan touring menggunakan sepeda motor yang tidak didapatkan dari kendaraan lain. Misalnya saja sensasi merasakan langsung terpaan angin di tengah pemandangan yang sejuk, mendengarkan suara perjalanan secara langsung dan lainnnya.
Perasaan yang menyatu antara diri Anda, kendaraan dan lingkungan sangatlah membuat diri pengendara seolah menjadi yang sesungguhnya. Ketika Anda touring bukan saja melewati sebuah daerah atau lingkungan melainkan kita melintasinya dengan jiwa dan harmonisasi dari raungan mesin.
Melibatkan Banyak Gerakan Fisik
Mengendarai sepeda motor melibatkan penggunaan sejumlah besar otot Anda. Terlebih jika sedang melintasi jalanan berbelok, menanjak dan menurun. Selain otot pada paha, tangan dan kaki mata dan pikiran akan dibuat berkonsentrasi untuk melintasi jalur tersebut.
Ketika rintangan kecil tersebut sudah dilalui maka rasa senang dan puas akan merasuk ke dalam jiwa Anda. Dan disitulah manfaat touring yang utama didapat oleh para rider yaitu kepuasan.
Mengasah Refleks
Pengendara sepeda motor harus menggunakan tubuhnya untuk kesimbangan setiap saat. Tidak seperti mobil yang hanya tinggal duduk dan mengemudikan dengan konsentrasi pada setiap sisi kendaraan.
Aktivitas motoran bisa meliputi melakukan mendahului “menyalip” kendaraan lain, menghindari rintangan di jalan seperti lubang atau tambalasn aspal. Berbelok sambil membungkukkan badan, mengendalikan setang secara fokus dan menyesuaikan putaran gas akan meningkatkan refleks menjadi lebih sigap.
Euforia Saat Menjelajah
Bagi mereka pecinta touring melakukan perjalanan ke luar kota sudah sangat memberikan pengalaman yang luar biasa. Meskipun bisa saja tujuannya sudah sering dilalui. Namun ada hal lain yang dia dapat dari manfaat touring yaitu kepuasan mental dan perasaan senang. Apalagi jika tujuannya ke lokasi-lokasi baru, otomatis akan memperbaharui pengetahuan, pengalaman, dan kesehatan mental secara umum.
Terbukti Secara Ilmiah Meningkatkan Kekuatan Otak
Pembuktian yang selalu dijadikan rujukan hal ini adalah dari Laboratorium Ryuta Kawashima dari Departemen Pencitraan Otak Fungsional, Institut Pengembangan, Penuaan dan Kanker di Universitas Tohoku.
Penelitian dilakukan pada para pengendara yang rutin melakukan perjalanan ke tempat kerja setiap hari. Begitu juga pada mereka yang tidak menggunakan sepeda motor dalam aktivitas tersebut. Dan hasilnya otak para pengendara dirangsang saat mereka riding.
Fungsi kognitif terutama yang berkaitan dengan memori dan kapasitas penalaran spasial meningkat secara dramatis ketika para mantan pengendara telah berhenti riding selama sepuluh tahun kemudian berkendara kembali.
Study ini dapat disimpulkan bahwa mengendarai sepeda motor ke dalam kehidupan sehari-hari mampu meningkatkan berbagai fungsi kognitif terutama fungsi korteks prefrontal.
Terbukti Secara Ilmiah Sebagai Penghilang Stress
Saat kita touring atau sekedar mengendarai sepeda motor ada rasa koneksi yag nyara dari diri ini ke mesin dan lingkungan sekitar yang tidak didapat jika menggunakan kendaraan lain.
Meningkatkan Spiritual
Manfaat touring lainnya adalah meningkatnya nilai spiritualitas. Bagi beberapa orang spiritual itu adalah tentang menjadi satu dengan diri sendiri karena berkendara adalah bagian dari aktivitas yang dapat membawa kedamaian batin.
Melepaskan Zat Kimia Bahagia di Otak
Zat kimia bahagia ini termasuk tetapi tidak tebatas pada oksitosin, dopamin, endorpin, adrenalin, dan serotonin. Pelepasan kimia yang berbeda memiliki hasil berbeda. Namun bahan kimia ini diproduksi lebih banyak ketika melakukan aktivitas yang menggairahkan seperti berkendara.
Peningkat Prestasi
Setiap perjalanan yang terencana atau dadakan akan memberikan penghargaan kepada pengendara untuk melihat pemandangan baru, mencicipi petualangan baru, bertemu orang-orang baru, dan membantu menciptakan rasa pencapaian.
Membantu Menurunkan Berat badan
Manfaat touring yang kesepuluh adalah membantu mengencangkan otot-otot. Berkendara di jalanan benar-benar bisa menjadi pembakar kalori yang besar. Off-road atau trail akan melibatkan seluruh tubuh saat berkendara dan ini memiliki level yang berbeda dibanding berkendara di jalanan aspal.
Menyeimbangkan sepeda motor off-road seperti melakukan banyak latihan seperti dudu di atas bola stabilitas saat nge-gym atau bahkan mendayung. ##
Sumber: TVS Motor
Discussion about this post